איך לבחור נעלי ריצה בלי למדוד

קניית נעליים באינטרנט היא אחת הדרכים הקלות והמשתלמות לקנות נעליים. למעשה כ 53% מהקניות באינטרנט הן של ביגוד והנעלה. זהו נתון מסקרן לאור העובדה שברכישה באינטרנט על הרוכש לבחור את הנעליים המתאימות מבלי למדוד אותן. עם זאת, לרצים כמובן זו בשורה של ממש לאור התדירות הגבוהה של שחיקת נעלי הריצה והצורך בקניה של נעליים חדשות.

לכן, כדי לעזור לכם ליהנות מהחוויה של קניית נעליים באינטרנט, הכנו מדריך קצר שיעזור לכם לבחור את נעלי הריצה המומלצות עבורכם בשלושה שלבים קלים.

בחרו נעל המתאימה לסביבת הריצה שלכם

  • נעלי ריצת כביש – מיועדות לאצנים הרצים על דרכים סלולות או על המדרכה. הן קלות משקל וגמישות, עם סוליה חיצונית חלקה.
    נעלי ריצת כביש
  • נעלי ריצת שטח – מיועדות לאצנים שרצים על דרכים לא-סלולות, למשל בסביבה הררית או על שבילי כורכר. הנעליים מעוצבות לעמידות, להגנה ולאחיזה טובה בשטח והן בעלות סוליה חיצונית שעליה זיזים.
    נעלי ריצת שטח
  • נעליים משולבות (All-terrain) – מיועדות לאצנים המשלבים ריצת כביש וריצת שטח במסלול שלהם. הן דומות לנעלי ריצת שטח, עם הבדל מרכזי בולט: הסוליה החיצונית משלבת את הזיזים האוחזים בשטח יחד עם עמידות בפני שחיקה הנחוצה בעת ריצת כביש.
    נעלי ריצה משולבות (All Terrain)

בדקו מה צורת כף הרגל שלכם כדי לדעת איזה סוג תמיכה דרוש לכם

האנטומיה של כף הרגל משתנה מאדם לאדם, כך שלאנשים שונים צורות צעד שונות. חשוב להכיר אותה כדי לדעת איזה סוג נעליים יתאים עבורכם. כדי לבחור את הנעליים הנכונות, אנו ממליצים לכם לברר מה גובה הקשתות שלכם. תפקידן של קשתות כף הרגל הוא לבלום זעזועים ולדאוג לגמישות וליציבות צעדיכם. כאשר הן גבוהות או נמוכות מדי יש צורך בנעליים שיספקו להן תמיכה מתאימה למניעת פציעות.

כדי לבדוק מה גובה הקשתות שלכם ניתן לבצע את "המבחן הרטוב":

  1. מלאו כלי שטוח במים
  2. הניחו את כף הרגל בפנים
  3. הוציאו אותה והצמידו לשקית נייר או לפיסת קרטון למספר שניות
  4. הרימו את הרגל ובחנו את התוצאות
    size-blog-legs

קשת כף הרגל שטוחה, הידועה גם כפלטפוס – למבנה זה מומלצות נעליים מייצבות המספקות תמיכה לכף הרגל.
קשת כף הרגל בינונית – הצורה הנפוצה ביותר. לקשת בינונית ניתן להתאים כל נעל ריצה ניטרלית.
קשת כף הרגל גבוהה – נחשבת לתצורה נדירה. לקשת גבוהה מומלץ להתאים נעליים ניטרליות ומרככות.

מצאו את המידה המדויקת של רגלכם

כל צרכן של נעליים (במלים אחרות, כולנו) רוצה שהנעל תתאים לו בדיוק, ובחירת המידה הנכונה היא גם חיונית לנוחות ולבריאות של כף הרגל. לכן, גם אם אתם כבר יודעים מה מידת הנעליים שלכם, אנו ממליצים לכם לערוך בדיקה מחודשת באמצעות ההוראות הבאות:
size_blog_blog--roy's-leg

  1. מומלץ לבצע את המדידה בשעות אחר הצהריים או בערב, כיוון שכפות הרגליים מתרחבות מעט במהלך היום
  2. מומלץ למדוד את שתי כפות הרגליים ולהשתמש במידת הרגל הארוכה מביניהן
  3. הניחו את כף רגלכם על דף וסמנו את מיקומם של קצות הבהונות ושל קצה העקב. לאחר מכן, קחו סרגל ומדדו את המרחק בין שני הסימנים – זוהי מידת הנעל בסנטימטרים.
  4. כעת היכנסו לאתר, מצאו את הנעליים בהן אתם מתעניינים ולחצו על טבלת המידות – כאן תוכלו להמיר את התוצאה בסנטימטרים למידת הנעל המתאימה עבורכם
  5. אם לאחר ההמרה קיבלתם תוצאה הנמצאת בין שתי מידות, אנו ממליצים לבחור במידה הגדולה מבין השתיים

אך מה אם, אחרי כל הבדיקות והמדידות, הנעליים שהזמנתם בכל זאת אינן מתאימות? אין בעיה – קונים נעליים ב shoesonline ונהנים משירות החלפה חינם עם שליח עד הבית, עד 90 יום מרגע הרכישה.

עכשיו, כאשר אתם יודעים את קטגוריית הריצה, אופן התמיכה ומידת הנעליים המדויקת שלכם, אתם מוזמנים להיכנס לאתר ולבחור את הזוג שיתאים לכם כמו כפפה ליד: shoesonline.co.il

קח את ההופעה שלך צעד אחד קדימה

נעלי בול בוקסר מכניסות סטייל לכל צעד שלך, לוקחות את הסטנדרט הכי גבוה של אופנה ועושות ממנו סגנון כיפי וקליל, שמתאים לכל אחד ובכל מצב. אין ספק שכל אחד ימצא כאן זוג נעליים שהוא היה רוצה בארון. נעלי בול בוקסר מעניקות לרגליים שלך נוחות יוצאת דופן, ככה שהן לא רק משדרגות את הלוק- אלא גם את ההרגשה, וכבר מהצעד הראשון תרגיש שמתחשק לך לחייך. אנחנו רוצים שתהנה מהנעליים שלך.

אנשים שנועלים בול בוקסר לא עושים חשבון לאף אחד, וגם אתה לא צריך. הרעיון הוא לא ליישר את כולם לפי אותו קוד אופנה, אלא להיפך- לאתגר ולהפר אותו, ואפילו להמציא אותו מחדש, לתת לכל אחד לשלב את הנעליים בסגנון האישי שלו. אנחנו רוצים שתהיה 100% אתה, רק עם שדרוג קטן על כפות הרגליים.

זה לא משנה לאן אתה הולך, מגוון הדגמים שלנו מתאימים לכל מצב ומצב רוח: יום עבודה מחויט ורשמי, מסיבה עד הבוקר, ארוחת ערב רומנטית, מסע קניות וכל מה שביניהם- כל רגע והבול בוקסר שלו.

כבר 30 שנה שנעלי בול בוקסר מביאות עיצוב וסגנון מיוחדים במינם למלתחות ברחבי העולם. עם המון ידע וניסיון (וקצת חוצפה) שנצברו לאורך השנים, בול בוקסר לא מפסיקים לחדש כדי להביא לנו שוב ושוב נעליים שאף אחד לא רוצה לחלוץ.

אנחנו מזמינים אותך להציץ בכמה מהדגמים שלנו ולבחור מתוך מגוון עיצובים וסגנונות את הלהיט הבא במלתחה שלך.

לצפייה בכל הדגמים >

הנעליים שיוציאו אתכם לרוץ

"שבוע הבא אני אתחיל", "זו תקופה לחוצה בעבודה", "יש לי עומס בלימודים"… אנחנו אלופים בתירוצים, אבל אצלכם המקרה שונה. קיבלתם את ההחלטה להתחיל לרוץ, וכבר עשיתם את הצעד הראשון בדרך לשם – לזרוק את התירוצים לפח ולהתחייב כדי להשיג את המטרה. בטח כבר ידוע לכם שנעלי ריצה יש בשפע, עם הבדלים באיכות, במאפיינים ובמחיר. אז איך מוצאים את הנעליים המתאימות? במקום ללכת לחנות ולבהות במדפים בחוסר אונים, בחרנו 3 דגמים של נעלי ריצה שיעזרו לכם לעבור את הצעדים הראשונים על הצד הטוב ביותר.

Asics Gel- Contend 3

אסיקס

חברת Asics היא מהשמות המוכרים והמוערכים בעולם הריצה. טכנולוגיית הג'ל שלה כבר הפכה לשם דבר, וגם בדגם זה ניתן למצוא אותו בבולם הזעזועים שנמצא בעקב, והופך את המפגש עם הקרקע לרך מהרגיל. דגש נוסף בדגם הזה הוא על הריפוד- פתח הנעל, החלק הפנימי והלשון מרופדים במיוחד ומבטיחים נוחות יוצאת דופן. הרשת האוורירית בגפה דואגת לאוורור כף הרגל, ואפילו על הפרטים הקטנים חשבו כאן – על הגפה נמצאים מחזירי אור, כך שאפשר לרוץ גם בלילה בלי דאגות. עם הנעל הזו קריירת הריצה שלכם תתחיל ברגל ימין.
מחיר באתר – 299 ₪

Brooks Aduro 3

ברוקס

דגם שמתאים לא רק לאצנים מתחילים, אלא גם לאצנים מנוסים יותר שכבר צברו קילומטרז'.
הושקעה כאן מחשבה רבה בנושא ההתאמה האישית לאצן: הרשת על הגפה מווסתת את הלחות בהתאם למצב כף הרגל, ובולם הזעזועים מתאים את עצמו למהירות ולאופי הריצה כדי לתת מענה אופטימלי בכל רגע. מובטחת לכף הרגל שלכם תנועה חופשית ללא הפרעות, הודות לחריצים גמישים על הסוליה. הגומי העמיד לשחיקה שמחזיק לאורך זמן סוגר מפרט מרשים ביותר, של נעל שמוכנה ללוות אתכם זמן רב ולהגיע רחוק יותר.
מחיר באתר – 449 ₪

New Balance M / W1080 V2

ניו-באלנס (1)

הדגם הטבעוני הנהדר של New Balance שומר על הטבע וכמובן על כף הרגל – הוא עוטף אותה בריפוד מכל עבר והתוצאה היא נוחות ויציבות שמרגישים בכל צעד, אפילו כשעומדים. העיצוב מתוכנן בקפידה כדי לתמוך בקשת הטבעית של כף הרגל ולהקנות יציבות מקסימלית. הגפה דקיקה וכמעט לא מורגשת, אך עם זאת מספקת תמיכה והגנה ללא פשרות. התוצאה היא נעל קלת משקל וידידותית לסביבה, שנותנת מענה לכל מצב במהלך הריצה ותדחוף אתכם קדימה אל הקילומטר הבא.
מחיר באתר – 339 ₪

 

להוציא את האצן שבך החוצה

עצים במקום בניינים. אדמה במקום אספלט. רעש הרוח והציפורים במקום צפירות המכוניות – ריצה בשטח היא חוויה שונה בתכלית מריצה בסביבה העירונית המוכרת וכך גם הנעליים. נעלי ריצה רגילות אינן מתאימות לריצת שטח, וכדי לצאת לשטח בראש שקט, אספנו 5 דגמים מצוינים של נעלי ריצה לשטח. נותר רק לבחור את הנעל המתאימה לך ולצאת לדרך. הטבע קורא לך…

Salomon Speedcross 3

מכיוון שבריצת שטח אנו רצים על קרקע משתנה ולא אחידה, לאחיזה יש חשיבות מכרעת. Salomon Speedcross 3 היא נעל המצוידת בסוליה מאסיבית ומכוסה בזיזים, שמעניקים לרגל שלך אחיזה יציבה במגוון סוגי קרקע- חול, בוץ ואפילו שלג. סוליית הביניים בעלת צפיפות כפולה לבלימת זעזועים מירבית ואת השרוכים אפשר לקשור, להתיר ולכוונן במהירות ובקלות. הנעל הזו תיקח אותך רחוק יותר בכל צעד…

סלומון

Brooks Cascadia 10

­סוד הקסם של הנעל הזו טמון בקצף החכם שפותח במיוחד ע"י החברה, ועוזר לנעל לנחות על הקרקע בצורה המיטבית לכף הרגל, שוב ושוב. לנעל גפה חסרת תפרים, המבטיחה שכף הרגל תשב בדיוק כמו שצריך ומונעת שפשופים וחיכוכים בכף הרגל. הנעל הזו תתמודד עם כל סוג קרקע שהיא תפגוש, וכשהיא על הרגליים שלך שום דבר לא יכול לעצור אותך!

ברוקס

New Blance MT1010

נעל קלילה במיוחד (224 גרם) המלאה במאפיינים מיוחדים, ונתחיל מאחד שדווקא לא קשור לריצה – מדובר בדגם שהוא 100% טבעוני! כך שאם הנושא הזה הגביל אותך במציאת נעל לריצת שטח, נפתרה הבעיה. בתוך הנעל נמצאות מס' שכבות סינתטיות לוויסות הלחות בתוך הנעל ושמירה על כף רגל יבשה, והסוליה העשויה קצף בתרכובת ייחודית המשולב עם בולמי זעזועים מגנה על הרגליים מפציעות ומעניקה יציבות ואחיזה חזקה בקרקע. עם שילוב של משקל נוצה, הגנה לא מתפשרת על כף הרגל ועיצוב מרהיב – מובטחת הנאה מושלמת מכל ריצה עם הנעל הזו.

ניו-באלנס

Hoka one one Stinson ATR

הגנה על כף הרגל היא שם המשחק בדגם הזה, והנעל הזו אכן מעניקה הגנה מקסימלית. היא מתאימה למגוון רחב של סגנונות ריצה וכנהוג בנעלי Hoka, סוליית הביניים גדולה במיוחד- פי 2.5 מסוליה רגילה, ובנויה כמסגרת הבולמת זעזועים ועוטפת את כף הרגל מכל זווית להגנה מקסימלית. הזיזים שמכסים את הסוליה מעוצבים לאחיזה בלתי מתפשרת בכל סוג קרקע ואפילו השרוכים הם אלסטיים ונסגרים בקלות מירבית. הנעל המושלמת למי שרוצה להרגיש ביטחון מלא בכל צעד וצעד!


Pearl Izumi Em Trail N2

זו הנעל שתיקח אותך ואת הריצה שלך לשלב הבא. היא מתוכננת להעניק תמיכה והגנה מקסימלית לכף הרגל גם בריצות ארוכות ואינטנסיביות במיוחד, בעלת חרטום מיוחד האטום למים ומונע מרטיבות לחדור לתוך הנעל. הגפה קלת משקל ועשויה רשת סינתטית, המקנה תחושה אוורירית ונעימה אך לא מתפשרת על אחיזה יציבה של כף הרגל. הנעל הזו מוכנה לרוץ איתך לכל מרחק שתרצה!

אנדר-ארמור

 

5 נעליים שישדרגו לך את חווית הריצה

הכל מוכן לצאת לריצה. ביגוד מתאים, מצב רוח טוב, הרבה מוטיבציה, נעליים… אבל אילו נעליים? לא כל נעליים מתאימות לריצה, ולא כל נעלי הריצה מתאימות לך. בחירת נעליים מתאימות היא הצעד הראשון לריצה נכונה, בריאה ואפקטיבית. רגע לפני הזינוק, ריכזנו בשבילך את 5 נעלי הריצה הטובות והאיכותיות ביותר. נשאר רק לבחור, לקשור שרוכים ולצאת לדרך.

Asics Gel Nimbus 17

asics-620x310

אם יש לך כף רגל ניטרלית, הנעל הזו תתאים לך במיוחד. Asics Gel Nimbus 17  שוקלת 306 גרם ומעוצבת באופן אידיאלי לכף רגל ניטרלית. בנוסף, אפשר לשכוח מהחיכוכים המציקים בכף הרגל – גפת הנעל עשוייה ללא תפרים, ובאמצעות רשת נמתחת מתאימה את עצמה לכף הרגל שלך ממש כמו כפפה. בולמי הזעזועים עשויים ג'ל סיליקון איכותי, ויסייעו לך לשמור על הברכיים (האיבר הרגיש ביותר כשרצים) כדי שתוכל לצאת גם לריצה הבאה.
מחיר באתר – 649 ₪

Brooks Glycerin 13

brooks-620x310

הדגש בנעליים האלו הוא נוחות ורכות. האוכף הדינמי בתוך הגפה עוטף את כף הרגל בזמן הריצה ומתאים את עצמו לקשתות. התוצאה היא נוחות מפתיעה. בתוך הנעל תמצאו סוליית ביניים מיוחדת המרככת זעזועים ב-25% יותר מסוליה סטנדרטית, הסוליה החיצונית מכוסה באזורי פיזור לחץ שמחלקים את הזעזוע באופן שווה על כל שטח הסוליה, במילים פשוטות- הנעל המושלמת לריצה נוחה, רכה ובטוחה.
מחיר באתר – 699 ₪

Saucony Triumph ISO

scouny-620x310

קחו נעל שזכתה בפרסים מטעם מגזין הריצה הנחשב Runner's World, שפרו אותה עוד יותר וקיבלתם את הנעל הזו. הדגם החדש של Saucony הוא בשורה טובה לרגליים שלכם
עם משקל נוצה של 292 גרם, סוליית pwrgrid+, עם ריכוך הגבוה ב-20% מהנעל הקודמת בסדרה, וגומי מיוחד שמכסה את האזורים החשופים לשחיקה, אפשר להמר שמסורת הזכייה בפרסים של הסדרה הזו לא תיפסק בקרוב.
מחיר באתר – 599 ₪

New Balance Vazee Pace

NB-620x310

הנעל הזו היא בחירה קלה, תרתי משמע, ושוקלת בסה"כ 215 גרם (!). הגפה אוחזת את כף הרגל בנוחות מקסימלית ומעוצבת ללא תפרים בכלל, לכן החיכוך כמעט אינו מורגש.
סוליית הנעל עשויה גומי מנופח ומחולקת לאזורים, כלומר הנעל גמישה ביותר ומאפשרת טווח תנועה רחב לכף הרגל. כל זה – בלי שאמרנו מילה על פרס "הבכורה הטובה ביותר" שהנעל הזו קיבלה ממגזין Runner's World.
מחיר באתר – 599 ₪

Hoka one one Clifton 2

HOKA-620x310

גר בעיר? אוהב לרוץ על כביש? זו הנעל בשבילך. שלושה מגזינים שונים העניקו לה פרסים, ויש להם את כל הסיבות. לב הנעל הוא ללא ספק סוליית הביניים – היא גדולה פי 2.5 מהרגיל ובולמת זעזועים בצורה נפלאה, בהתאם לאופי הריצה. העיצוב שלה, בהשראת כיסא נדנדה, מאפשר מעברים חלקים מהעקב לקצה כף הרגל, לשמירה על תנועה נכונה ובריאה. תוסיפו לזה את ההתאמה למגוון מבני כף רגל (פרונציה ניטרלית עד תת פרונציה) וקיבלתם נעל שכל צעד איתה הוא עוד צעד בדרך לניצחון.
מחיר באתר – 619 ₪